玩不一定就要去名山大川，不一定要跋山涉水去很远的地方。选择一个自然的环境，准备必须的户外运动工具，然后自己学着适应陌生，并在其中寻找运动，寻找快乐，而锻炼身体和调节心情可以简单地达成一致。

　　一见钟情

　　露营是野外生活的一种锻炼和考验，是接近和体验自然的最理想方式之一。

　　第一次露营在某年的冬季，那晚零下十几度，无边的旷野让人害怕，简易的装备让我无法入眠，浑身上下冻得直哆嗦。是夜，我暗暗发誓：再也不让自己露宿野外了。回来后，偷偷购置了全套露营装备，开始在内心期待着下一次露宿野外的日子。

　　准备好了吗？

　　露营对装备的要求比较高，在任何情况下，要防备野外出现的各种意外情况。帐篷最好选择结构稳定，轻便但抗风防雨性能好的；睡袋是保证你很好睡眠的物件，值得讲究。夏秋好办，普通睡袋就可以应付，但是在春冬，户外气温较低，露营时最好能带上羽绒或鹅绒睡袋，如果有抓绒睡袋最好一起带上，毕竟，双层睡袋的保暖性能要好一些；防潮垫有隔寒隔潮功能，是必要的露营装备，可以选择轻便的铝膜、耐磨层、波浪式等，也可以选择充气垫，但后者较重；生火和野炊用具不可或缺，这可以保证你解决温饱问题，如打火机、蜡烛、炉头、炉锅等。食品、药品等户外必需品当然也是必不可少的。

　　一切准备就绪，就上路了。

　　择地而栖

　　有经验的“驴”在每次带队出行时，最关心的是营地，选择了理想的营地，等于选择了快乐的旅行。绿茶综合一些经验，理想的营地应该具备：

　　近水：在露营休息的时候，需要洗脸刷牙、烧水煮面等，带的水是有限的，水源，在这个时候很重要。

　　背风：山里的风很大，要选择背风的地方扎营。

　　远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风，可能将石头等重物刮下，造成危险。

　　近村：营地靠近村庄，发生意外或有什么需求，可以就近向村民求救。

　　防兽：建营地时要有驱蚊、虫、蝎的药品，同时最好能备些防止蛇、蝎、毒虫等侵扰的防护措施。

　　防雷：在雨季，营地不要扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上，那样很容易招致雷击。

　　过家家乐陶陶

　　营地里的故事也是每次旅行中最有趣的故事，大家围着篝火，烧水、煮面像过家家一样，有人打开小二锅头咂上两口，有人铺开地席，从包里掏出各式美味大家共享。这种齐心协力制造出来的快乐场面是很难在其他场合体会到的。

　　在野外，让你感受最大的就是自由，像飞一样的感觉，你可以大笑、大叫、大哭、大闹，在深山里，在篝火旁，讲故事也好，“杀人”也好，唱歌也好，跳舞也好……露营时，你可以在大自然的怀抱里，尽情撒娇。